7 натуральных и полезных сладостей
Любой из нас, прекрасно понимает, что излишнее употребление сладостей опасно для нашего организма. Несмотря на данное утверждение, можно встретить вопрос, реально ли существование полезных вкусностей?
Горький шоколад
В данном случае, полезен будет только натуральный темный горький шоколад. Содержание какао - бобов, в таком шоколаде должно состоять от шестидесяти до семидесяти процентов. К его полезным свойствам можно смело причислить его способность хорошо справляться с устранять последствия ПМС, плохим настроение, в некоторых случаях, этот продукт используют в качестве диеты и хорошо лечат им простудные заболевания. В редких случаях употребление горького шоколада предупреждает возникновение раковых заболеваний и сахарного диабета.
Мармелад
Говоря об этом продукте, стоит уточнить, что пользу принесет только тот, который был произведен из натуральных составляющих, без добавок. Имя в своем составе агар-агар, мармелад способствует хорошей работе щитовидной железы и прекрасно выводит токсины.
Зефир
Эту сладость, пожалуй, хорошо знает и очень любит каждый малыш. Его название произошло от древнегреческого бога ветра по имени Зефир. Готовят его из перетертых фруктов и ягод с добавлением белка и сахара. Благодаря тому, что в своем составе он содержит значительное количество полезных микроэлементов, он прекрасно устраняет из пищеварения ненужные токсины и яды.
Халва
Важно, чтоб связующим, в составе был использован - мед. Абсолютно без разницы, что послужило основой для производства: подсолнечник, кунжут,арахис. Употребление ее, помогает правильному развитию нервной системы человека, укрепляет кровеносную систему, нормализует пищеварение
Цукаты
Многие из нас, видели на прилавках небольшие разноцветные яркие кусочки, похожие на камушки. Это и есть цукаты. Так называют любой фрукт сваренный в сахарном сиропе. В них содержится большое количество полезных микроэлементов и витаминов . Их употребление укрепляют тонус ,укрепляет нервную систему человека, и общее состояние, и заряжают положительными эмоциями.
Сухофрукты
Это следующий вид фруктов и ягод, способных прекрасно заменить конфеты. Употребление их благотворно сказывается на сосудистой системе и сердечной , прекрасно укрепляют желудочно-кишечный тракт и хорошо помогают с кишечными заболеваниями. Употребление сухофруктов будет полезным при кормлении грудью и при беременности.
Мед
Пожалуй, самое натуральное и очень полезное лакомство. Употребление его благоприятно сказывается на пищеварении, укреплении иммунитета и, с помощью его, можно лечить женские заболевания. Данный продукт может быть аллергеном, и его, не следует принимать людям, склонным к такой болезни. Его польза и сила известна с древнейших времен. Этот натуральный продукт содержит в себе эфирные масла, различные кислоты и минеральные добавки.