выработки кожного сала и закупорки .

Обыкновенные угри возникают в основном у девушек и юношей в период полового созревания также доставляют массупроблем связанных с психологией. 

Обычно они появляются на участках тела, имеющих многочисленные сальные железы - на коже груди,лица, спины. 

Специалисты выделяют несколько основных видов угревой сыпи в зависимости от причин их возникновения. Прежде всего это экзогенные (возникающие из-завнешних причин) и эндогенные (возникающие из-за внутренних причин) и акне. 

Причиной возникновения эндогенных угрей могут стать различные гормональные изменения, в том числе естественный «гормональный всплеск» в подростковом и юношеском возрасте. Определенную роль играет также наследственно обусловленная неадекватная реакция сальных желез на повышающийся уровень мужских половых гормонов в крови, которая может иметь место как у мужчин, так и у женщин. 

- сдавливание кожи (например, телефонной трубкой), выдавливание черных точек и гнойничков, самолечение

- комедогенная косметика (препараты, содержащие ланолин, сквален, серу, - кремы, лосьены, пудра, румяна) 

- у 70% женщин заболевание обостряется за неделю до начала менструации

- психологические стрессы и депрессия

- болезни эндокринных желез и половых органов

- витамина и провитамина А: морковь, томаты, перец, печень морского окуня, палтуса, трески, говяжья печень, яичный желток, сметана, молоко; можно воспользоваться лекарственными формами: масляный раствор витамина А или бета-каротина [профилактическая доза - 1 -2 капли в день на кусочек хлеба (лечебная - больше, но эту дозу должен подсчитать врач), или тот же раствор в капсулах (1-2 капсулы в день для профилактики)]. 

- витамина РР: почки, морковь, мясо, печень,. 

- витаминов группы В: пивные дрожжи (по 4 таблетки 3 - 4 раза в день), соя, яйца, мясо говяжье, хлеб грубого помола, фасоль, молоко, почки, печень говяжья. 

Ваш рацион должен содержать все эти продукты. 

Не стоит забывать и о микроэлементах. Калий (изюм, курага, огурцы, кабачки, тыква), селен, сера, цинк (семена подсолнуха, креветки, крабы,соя, орехи) необходимы Вашей коже.