Пн-Пт 8.00-20.00
doctor@131.by
+375172434143
Солнечный удар: причины и симптомы
Солнечный удар — это расстройство головного мозга человека, которое вызвано длительным воздействием солнечных лучей. Именно поэтому в любой момент важно не допустить удара, ведь последствия могут быть самыми непредвиденными, особенно если рядом нет людей, способных оказать необходимую медицинскую помощь.
Факторы:
Солнечный удар обычно можно получить летом, долго находясь под горящим солнцем. Этому могут способствовать следующие факторы:
- голова, не прикрытая головным убором.
- обезвоживание.
- алкогольное опьянение, влияющее на сосуды головного мозга.
- тяжелые физические нагрузки на жаре.
- длительное нахождение в воде или над поверхностью воды.
- чрезмерное курение
Симптомы солнечного удара:
Трудно перепутать солнечный удар с другими заболеваниями, его симптомы развиваются быстро и появляются резко. Если после пребывания или в процессе находясь на солнце у вас присутствуют перечисленные ниже признаки, значит у вас солнечный удар. Основными признаками теплового солнечного удара являются:
- слабость;
- внезапное головокружение;
- потеря сознания;
- учащенное дыхание;
- в глазах темнеет,
- лицо и тело покраснело,
- высокая температура (40-41 градус);
- слишком горячая и сухая кожа;
- остановка потоотделения;
- мышечные спазмы.
- зрачки расширились;
- появилась сильная головная боль,
- ускоренный пульс;
- тело как будто «ватное»;
- вас сильно тошнит (вплоть до рвоты),
- вы обливаетесь холодным потом;
- температура тела повышенная, вы часто дышите.
- слабость;
- внезапное головокружение;
- потеря сознания;
- учащенное дыхание;
- в глазах темнеет,
- лицо и тело покраснело,
- высокая температура (40-41 градус);
- слишком горячая и сухая кожа;
- остановка потоотделения;
- мышечные спазмы.
- зрачки расширились;
- появилась сильная головная боль,
- ускоренный пульс;
- тело как будто «ватное»;
- вас сильно тошнит (вплоть до рвоты),
- вы обливаетесь холодным потом;
- температура тела повышенная, вы часто дышите.
Первая помощь при солнечном ударе:
При подозрении на перегрев необходимо вызвать скорую медицинскую помощь. Если по каким-то причинам это затруднительно или, попытайтесь оказать пострадавшему первую помощь, которую, желательно начинать оказывать и в случае ожидания уже вызванной скорой помощи. В комплекс мер помощи при солнечном ударе входят следующее:
- Нужно поместить человека в хорошо проветриваемое помещение или тень, обеспечив О.Р.С или обильное питье. Важно укладывать человека только на спину! .
- Желательно освободиться от одежды или хотя бы от тугого и узкого – галстука, ремня и т.д. .
- Желательно погрузить пострадавшего в достаточно прохладную воду, протирать водой его тело или обернуть его мокрой простыней.
- Для быстрого охлаждения человека можно использовать вентилятор или веер, а также обложить его пакетами со льдом или замороженными продуктами.
- Желательно погрузить пострадавшего в достаточно прохладную воду, протирать водой его тело или обернуть его мокрой простыней.
- Для быстрого охлаждения человека можно использовать вентилятор или веер, а также обложить его пакетами со льдом или замороженными продуктами.
Профилактика солнечного удара:
- избегайте долгого пребывания на солнце;
- избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00). В странах, приближенных к Экватору — с 10.00 до 17.00; .
- голову защищайте светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза — темными очками;
- голову защищайте светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза — темными очками;
- в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам;
- вначале продолжительность солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами;
- при ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.
- загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием; — носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей, легко проветривающуюся (лен, хлопок) и не препятствующую испарению пота; .
- поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды; около 3-х литров в день), чтобы не допустить обезвоживание; .
- пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);
- время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде;
- вначале продолжительность солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами;
- при ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.
- загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием; — носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей, легко проветривающуюся (лен, хлопок) и не препятствующую испарению пота; .
- поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды; около 3-х литров в день), чтобы не допустить обезвоживание; .
- пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);
- время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде;
Последствия солнечного удара:
Помимо обострений заболеваний, которые могут привести к летальному исходу, солнечный и тепловой удары могут эти заболевания спровоцировать. К числу самых серьезных последствий-перегрев организма к этому относятся: офтальмологические проблемы, сердечно-сосудистые заболевания, неврологические патологии вплоть до инсульта, нарушения координации движений и т.д. Это объясняется тем, что длительное воздействие солнечных лучей на кору головного мозга не останется для организма незамеченным и приводит к разного рода проблемам, начиная от головных болей и заканчивая смертельными патологиями. Поэтому столь важна профилактика и своевременная помощь при солнечном ударе.
