Логотип Службы 131

Пн-Пт 7.00-21.00 | Сб 9.00-15.00

doctor@131.by

+375172434143

Правила ухода за волосами: профилактика и лечение «проблемых» волос

правила ухода за волосами

О проблемах выпадения и облысения, лечении и правильном уходе за волосами рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения Анастасия Куприянова.

С какими проблемами чаще всего обращаются к трихологу? Кто — мужчины или женщины — преобладает среди ваших пациентов?

— Главная патология, с которой мне приходится иметь дело, — алопеция (выпадение волос, облысение). Реже обращаются по поводу себореи, псориаза, седины. Преобладают среди пациентов женщины: красивые волосы исключительно важны для их психоэмоционального состояния. К сожалению, все чаще приводят ко мне на прием и детей.

Назовите, пожалуйста, основные причины выпадения волос.

— Их можно долго перечислять: генетика (результатом ее становится андрогенетическое облысение), гормональные нарушения, стрессы, экология, вредные условия труда, хронические тяжелые заболевания, менопауза, интоксикация, применение ряда лекарственных препаратов (нейролептиков, оральных контрацептивов, длительный прием антибиотиков), несбалансированное питание…

Каких пациентов считаете самыми сложными?

— Это пациенты с рубцовыми алопециями, у которых происходит безвозвратная потеря волос. В данных случаях цель лечения — предотвращение развития процесса, поскольку восстановить волосы на участках облысения невозможно.

Какое лечение обычно назначают остальным пациентам?

— Как правило, специалисты рекомендуют комплексную терапию. Она включает применение локальных стимулирующих веществ (спреев, сывороток, шампуней), массаж, мезотерапию (введение с помощью инъекций под кожу активных препаратов), витаминно-минеральные добавки, сбалансированное питание. Например, при андрогенетической алопеции поддерживающую терапию приходится соблюдать пожизненно. При других состояниях лечение длится обычно 3–6 месяцев.

Что обязательно должно быть в рационе тех, кто заботится о красоте волос?

— Важно, чтобы питание было разнообразным, сбалансированным, полноценным, содержало белки, жиры и углеводы. Микроэлементы, которые влияют на состояние волос, — цинк, железо, медь, селен, кремний, кальций, магний; витамины — C, A, D и группы В.

В Интернете можно встретить массу советов, как вернуть волосы с помощью народных средств. Какие из них вы рекомендовали бы в качестве вспомогательной терапии?

— Никакой доказательной научной базы по поводу эффективности народных средств при заболеваниях волос нет. Как специалист я не могу рекомендовать их, как, впрочем, не могу и запретить, если кому-то они помогают. В некоторых случаях предупреждаю о противопоказаниях. Например, при активной стадии выпадения волос горчичные и луковые маски еще больше усугубляют процесс.

Расскажите о методах исследования волос, которыми сегодня располагают трихологи.

— Зачастую мы прибегаем к трихоскопии — компьютерной диагностике волос. Это безболезненная процедура, занимающая около 30 минут и позволяющая установить тип волос, изучить состояние кожи волосистой части головы, диагностировать ее заболевания, определить количество волос на квадратный сантиметр, их толщину, размер волосяного фолликула и многие другие параметры.

Одни люди седеют в 60-70 лет, а другие — уже в 30-35. От чего это зависит?

— Ко мне иногда приводят даже детей с этой проблемой. Основные причины преждевременной седины — стресс, генетическая предрасположенность, дефицит половых гормонов или гормонов щитовидной железы, железодефицитная анемия, недостаток витаминов и микроэлементов, безбелковые диеты, курение, избыток ультрафиолета.

Можно остановить процесс, если человек начал седеть?

— Можно. Хотя вернуть пигмент седым волосам не получится.

Как часто нужно мыть волосы и что они не любят?

— По мере необходимости. Трихологи подбирают каждому пациенту оптимальный шампунь по типу кожи головы. При жирной коже волосы следует мыть ежедневно либо через день; при нормальной — 2-3 раза, а при сухой — достаточно одного раза в неделю. Не следует забывать делать пилинг кожи головы, который помогает очистить ее от ороговевших чешуек, кожного жира, остатков косметических средств. В случае сухих кончиков рекомендуется использовать наружные средства: эмульсии, кремы, масла.

Не стоит прибегать к выпрямлению волос, окрашиванию, химическим завивкам, пользоваться фенами, утюжками, плойками часто. Высокие температуры могут повредить волосяную луковицу, нарушить структуру волос, привести к их выпадению. Я бы рекомендовала не забывать о головных уборах: летом они защищают волосы от ультрафиолетового воздействия, а в зимний период — от низких температур. Отопление, сухой воздух в холодное время года негативно сказываются на волосах. Поэтому так важно их подпитывать — использовать, например, маски, бальзамы.

Когда нужно, не откладывая, идти к трихологу?

— Если выпадение волос длится более трех месяцев. Если центральный пробор становится шире, а волосы — тоньше и светлее. Если объем волос значительно уменьшился, заколки и резинки не так плотно, как прежде, держат их. Если появился зуд, воспалительные элементы, жжение на голове. Все это поводы для визита к трихологу. Чем раньше обращаются к специалисту, тем больше шансов на благоприятный исход.

Материал подготовлен Агентством «Минск-Новости»

3 Ноября 2017
 

Возврат к списку

ЗАКАЗАТЬ ТАЛОН
×
С Вами свяжется оператор Службы 131 для уточнения деталей
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*
CAPTCHA
Введите слово на картинке*