Логотип Службы 131

Пн-Пт 7.00-21.00 | Сб 9.00-15.00

doctor@131.by

+375172434143

Темный шоколад поможет спортсменам и пожилым людям

темный шоколад. спортсмены.пожилые люди.
Ученые рекомендуют спортсменам забыть об энергетических батончиках и отдать свое предпочтение шоколаду, как источнику энергии. 
Специалисты из Кингстонского университета в Лондоне открыли, как влияет употребление темного шоколада на спортивные результаты. Они считают, что вещество эпикатехин, в значительном количестве присутствующее в шоколаде, помогает расширить кровеносные сосуды, что дает организму импульс и способствует улучшению подачи кислорода к мышцам. В конечном итоге это позволяет спортсменам показывать высокие результаты.
Так, например, в ходе эксперимента велосипедисты, получающие для перекуски темный шоколад, смогли показать лучшие результаты как по скорости езды, так и по расстоянию по сравнению с участниками из контрольной группы. Группа спортсменов из 9 человек, перекусившая шоколадом, во время 20-минутного преодоления трассы потребила меньше кислорода. 
По словам специалистом, аналогичными свойствами обладает также свекольных сок, но у шоколада есть значительно больший плюс – приятный вкус. 
Ученые считают, что открытые свойства темного шоколада принесут пользу не только тем, кто занимается спортом, но и людям в возрасте, которым для выполнения ежедневных бытовых задач требуется повышенное поступление энергии. 

Источник: http://www.webmedinfo.ru/
9 Сентября 2016
 

Возврат к списку

ЗАКАЗАТЬ ТАЛОН
×
С Вами свяжется оператор Службы 131 для уточнения деталей
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*
CAPTCHA
Введите слово на картинке*